Тест на ферментную недостаточность онлайн

Ферментная недостаточность — состояние, при котором организм не может полноценно расщеплять белки, жиры или углеводы из-за дефицита пищеварительных ферментов. Это может вызывать дискомфорт, вздутие, непереносимость пищи и проблемы со стулом.
Тест поможет определить вероятность нарушений в работе ферментов: лактазы, липазы и амилазы.

1. Как Вы переносите молочные продукты (молоко, йогурт, мороженое)?

Без проблем = 0

Иногда вздутие/урчание = 1

Часто вызывает дискомфорт = 2

Полностью избегаю = 3

2. Что происходит после приёма жирной пищи (мясо, масло, жареное)?

Всё в порядке = 0

Чувство тяжести = 1

Вздутие и отрыжка = 2

Жирный, плавающий, плохо смывающийся стул = 3

3. Какой у Вас чаще всего стул?

Регулярный, оформленный = 0

Мягкий или слегка разжиженный = 1

Неоформленный, с кусочками еды = 2

Жирный, пенистый, резко пахнущий = 3

4. Часто ли у Вас возникает вздутие и урчание в желудке после еды?

Нет = 0

Иногда = 1

Часто = 2

Почти всегда = 3

5. Как Вы переносите хлеб, макароны, крупы?

Нормально = 0

Иногда вздутие = 1

Появляется усталость/сонливость после еды = 2

Живот сильно реагирует — исключил(а) из рациона = 3

6. У Вас есть запах изо рта или желтоватый налет на языке по утрам?

Нет = 0

Иногда бывает = 1

Часто беспокоит = 2

Постоянно = 3

7. Как часто Вы испытываете тошноту или тяжесть в подложечной области после еды?

Никогда = 0

Иногда = 1

Часто = 2

Почти каждый день = 3

8. Бывают ли у Вас ощущения «комка» в желудке или чувство, что еда плохо переваривается?

Нет = 0

Иногда = 1

Часто = 2

Почти всегда = 3

9. Как быстро после еды у Вас появляются симптомы: вздутия живота, урчания в желудке, тяжесть и/или иные неприятные ощущения в пищеварительном тракте ?

Симптомов не наблюдаю = 0

Через 2–3 часа = 1

Через 1–2 часа = 2

Уже в течение 30 минут = 3

10. Случается ли, что кал имеет зловонный или кислый запах?

Нет = 0

Иногда = 1

Часто = 2

Практически всегда = 3

11. Есть ли у Вас кожные высыпания или зуд, связанные с приёмом пищи?

Никогда = 0

Иногда = 1

Заметно связано с определёнными продуктами = 2

Часто и устойчиво = 3

12. Бывали ли у Вас подтверждённые пищевые непереносимости или дефицит ферментов по анализам (лактаза, панкреатическая недостаточность)?

Нет = 0

Один раз, в прошлом = 1

Да, есть диагноз = 2

Есть диагноз + симптомы сохраняются = 3

Ваше количество баллов

Пожалуйста, запомните свой результат. Для интерпретации результата нажмите Далее

Интерпретация теста:

0–9 баллов — Низкая вероятность
У Вас нет выраженных признаков ферментной недостаточности. Продолжайте наблюдать за реакцией организма на разные типы пищи.

10–18 баллов — Возможна ферментная недостаточность лёгкой степени
Некоторые симптомы могут указывать на нарушение переваривания определённых компонентов. Рекомендуется попробовать ведение пищевого дневника и консультацию гастроэнтеролога или диетолога.

19–27 баллов — Вероятна выраженная недостаточность одного или нескольких ферментов
Ваши симптомы могут быть связаны с дефицитом лактазы, липазы или амилазы. Рекомендуется лабораторная диагностика и гастроэнтерологическое обследование.

28–36 баллов — Высокая вероятность ферментной недостаточности
Выраженные симптомы нарушения пищеварения. Не откладывайте обращение к специалисту. Возможно, потребуется коррекция питания, ферментная терапия и углублённая диагностика.

Онлайн-тест: Есть ли у Вас признаки ферментной недостаточности (лактаза, липаза, амилаза)?